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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* e0 s& }+ z- I: I' A5 p' A                  * f7 e/ ], Y- j) U% |7 e
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: K9 E1 |# T4 s6 E: Z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 b/ V" r3 I0 u: `* n6 z6 B& e
                  : |' s" L* y* F/ T6 W, x
  2.柿子 " l4 L! M  }7 j+ J
                  * C" ^& Y. l+ @6 f4 t( |
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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. J+ d/ ^* W8 K) }- U! f, |7 X0 x. ]6 L  3.香蕉 ! E+ h* t2 @$ K+ n. e9 [6 l
                 
5 d. l$ b( j; Z& @, G) L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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0 y5 G1 Y: _7 E9 L( c  4.桔子
8 b$ r3 C5 J3 `! k) I& V  k                  # }) y- @" H1 O" h4 Y0 o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) f3 _, v8 s: V9 u9 d' X/ ?
                 
; ?0 Q+ |1 X2 ]8 s8 F( b  5.黑枣 # I* r0 z% F& }
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
) t4 s; I4 C+ ^$ w+ ^9 `                  0 Y( P( F. w9 h1 ^. u
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 h* G' h! R/ z6 r
                 
5 j; R0 O; p+ m% w& _2 ?  7.山楂
( D; e* s/ F1 b# i, ~" y. q                  $ E: q9 O7 V& x7 p  l6 f* D
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" G- e. j: v7 i3 M( d7 q/ Y: Q                 
( l* A! n0 y: K/ T, K9 G4 ~1 v  8.菠萝 2 S. |) y. {& ?4 v" j/ w
                  1 ?( T6 s+ V8 s/ D' e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 {# x% @5 h, c. o8 }  e& A
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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